Vara înseamnă prin definiție mare, soare și multă distacție. Însa, înainte de a-ți face bagajele pentru binemeritata vacanță de la malul mării, verifică în geanta de plaja dacă ai și crema cu protecție solară.

Nu pleca la mare fără să iei în calcul și acest aspect. Crema cu protecție solară este realmente prietena ta, dacă vei ințelege câte face aceasta pentru pielea ta. Nu ai încă o astfel de cremă? Atunci, fugi la cumparături!

După ce trebuie să te ghidezi

Nu te descuraja dacă vezi prea multe produse de ingrijire solară în magazin, nu înseamnă că toate sunt necesare. Ai nevoie doar de o loțiune pentru corp și o crema pentru față.

Când alegi crema de față trebuie să ai în vedere mai multe aspecte :

-dacă tenul tău suferă din pricina acneei, nu cumpăra creme de față dacă nu au inscripția „oil free” (fara ulei), care să nu astupe porii, evitând astfel apariția punctelor negre (comedoame). Adică, să alegi un produs potrivit tipului tău de ten, să nu îți agraveze problemele deja existente.

De asemenea, trebuie să ai in vedere și colorația pielii. Dacă ai pielea deschisă la culoare, la fel și părul, înseamnă că ai nevoie de mai multă protecție solară. Nu prea știi ce cremă să alegi, nu? Te ajut și-ti spun că există patru tipuri de piele :

-tipul unu si doi desemnează persoanele a căror piele este deschisă la culoare, persoanele cu pielea albă și păr roșcat care se ard la soare, dar și nordicii care se bronzeaza foarte greu

-persoanele cu tipul 3 de piele sunt acelea cu o colorație inchisa, spre maslinie, care se bronzează gradual si se ard uneori.

-tipul patru de piele desemnează persoanele cu pielea foarte inchisă, care sunt rezistente la soare și in consecință se ard greu.

Atât la loțiunea de corp, cât și la crema, de față trebuie să iei în considerare factorul de protecție împotriva ultravioletelor (UV), SPF. SPF-ul este indicele care-ți garantează un produs cu protecție solară foarte bun.

 Medicii ne sfătuiesc să alegem creme cu SPF cuprins între 15 si 30. Ce înseamnă o crema cu SPF de 15? Înseamnă o cremă care îți permite să stai în soare până la 2 ore și jumătate. Practic, un SPF de 15 iți indică nivelul de protecție oferit pielii tale. Când alegi un astfel de produs știi din start că pielea ta este protejată împotriva arsurilor solare până la 88%. În schimb, când alegi un spray/loțiune/cremă cu SPF de 30 poți să stai în soare între 30 de minute si cinci ore. Un SPF de 30 înseamnă că pielea este protejată împotriva arsurilor solare până la 95%.

Dacă știi deja ce crema să alegi pentru față, când vine vorba de îngrijirea pielii corpului vei alege o loțiune de corp, ci nu cremă, din simplul motiv că este usor de aplicat.

Un alt aspect deosebit de important, după care te vei ghida în găsirea cremei potrivite, este textura acesteia.  O crema lejeră, foarte bună, poate fi aplicată de 3 până la 5 ori pe zi, ceea ce este foarte bine.

De ce totusi o crema cu SPF?

Dacă nu vrei ca după ședința de UV să îți vezi tenul brazdat de linii fine, riduri, pete, sau Doamne fereste medicul să îti spună că poți face cancer de piele, cumpără-ți o astfel de cremă. Ține cont de criteriile de alegere a acesteia, prezentate anterior, și poti răsufla ușurată. Însă, nu uita că în America, în fiecare ora, un american moare din pricina cancerului de piele. Și ce este cel mai trist, este faptul că această boală poate fi poate fi prevenită.