Tag Archives: imbatranire

Cremele nutritive combat aparitia ridurilor

Dupa o anumita varsta pielea isi pierde din elasticitate si incepe sa se rideze. Pentru a intampina aparitia ridurilor foloseste crème nutritive. Rolul acestora este de a stimula functiile pielii. Cele mai bune produse de acest gen sunt cele care au la baza vitamine. Iar cele mai folosite vitamine din crème sunt vitamina A, D2, E, F si B6.

Vitamina A mentine pielea neteda si catifelata. De asemenea vitamina A reda o piele supla. Lipsa vitaminei A duce la usacrea pielii si la descuamare.

Vitamina D2 se foloseste in cazul unor imperfectiuni ale pielii, precum este acneea.Vitamina E are rol de regenerare a celulelor si de a activare a circulatiei sangelui, avand actiune decongestiva asupra vaselor de sange. Este utila in cazul cremelor antirid. Ea se gaseste in germenii de cereale incoltite, dar si in nuci de cocos, galbenus de ou, lapte, unt, soia sau arahide.

Vitamina F ajuta la redresarea tulburarilor cutanate. Se gaseste in diferite uleiuri vegetale precum sunt cele de floarea-soarelui, soia, in sau mac. Foloseste chiar si sampon ce are la baza vitamina F, deoarece lipsa acesteia poate duce la caderea parului. Vitamina B6 are proprietati antiseboreice si de aceea se foloseste in tratamentul acneii.

Batonul corector, cel mai bun prieten

O femeie frumoasa trebuie sa aiba un ten catifelat si pur, fara pete, fara imperfectiuni. Pentru a obtine chipul perfect, uneori este nevoie si de alte trucuri inafara de fondul de ten. Batonul corector este perfect in aceste cazuri. Il poti folosi pentru a acoperi cearcanele, pentru a acoperi cosurile si acneea sau pentru a acoperi tonurile rosiatice ale tenului. Il poti folosi inainte sa aplici fondul de ten sau dupa ce l-ai aplicat. Daca il folosesti dupa ce ai aplicat fondul de ten efectul este marit. Un baton corector bun si de calitate acopera chiar si liniile fine sau riduile de expresie. Dimineata, batonul corector, face miracole cu cearcanele, mai ales dupa o noapte de nesomn.

Mihaela Raluca Nita

Afla cum sa tii ridurile departe de chipul tau

Dintre toate organele pielea este singurul organ pe care il vedem imbatranind cu proprii nostri ochi. Pielea fetei ne imbatraneste deoarece ne exprimam emotiile prin mimica fetei. Orice incruntare sau orice zambet lasa o urma pe fata.

Ridurile fetei se produc in primul rand datorita pierderii elasticitatii pielii si a scaderii cantitatii de apa din celulele pielii. Ridurile pot aparea si datorita dezechilibrului dintre muschii fetei si a schimbarilor dese de mimica, dar si, bineinteles, ca o consecinta a trecerii anilor.

Aparitia ridurilor depinde de calitatea pielii, de tipul acesteia; de exemplu pielea uscata se rideaza mai repede.

Pentru a intarzia aparitia ridurilor in mod natural incearca sa eviti supararile, incordarea, stresul si emotiile. De asemenea insomnia poate atrage ridurile. Renunta la alcool, tutun, cafea, farduri si crème cu ingrediente toxice (precum bismutul sau mercurul). Nu iti expune chipul la prea multa lumina, dar nici nu-ti lasa ochii in intuneric deoarece acestia se maresc sau se strang dupa luminozitate si risti sa capeti riduri in zona ochilor.

Ai grija la curele drastice de slabire, deoarece pot duce la formarea ridurilor prin indepartarea stratului de grasime existent. Evita zonele poluate, fa sport si plimba-te in aer liber. Incearca sa te odihnesti cat mai mult si din cand in cand sa faci gimnastica faciala. De asemenea se recomanda masajul facial.

Pentru a tine ridurile departe se recomanda o igiena riguroasa a pielii si o demachiere perfecta. Foloseste crème si lotiuni adecvate chipului tau.

Trebuie sa stii ca sunt 60 de muschi ai tristetii si numai 13 muschi ai rasului. De aceea incearca sa te bucuri si sa-ti mentii optimismul mai mult timp decat sa fii trista.

Mihaela Raluca Nita

Pentru o piele catifelata spala-te cu lapte

Laptele a fost folosit in cosmetica din cele mai vechi timpuri. Cleopatra se spala numai in lapte de magarita pentru a avea un ten si o piele a corpului catifelata.

Laptele crud este recomandat in tenurile grase sau uscate cu porii dilatati.

In tenurile grase se amesteca cu lamaie. In tenurle deshidratate se va sterge fata de doua ori pe zi cu lapte crud. In tenurile iritate si congestionate se amesteca cu tarate de grau si miere (ten uscat) sau drojdie de bere si zeama de lamaie (ten gras). Pielea seboreica se va unge cu lapte acidulat sau cu iaurt, inainte de spalare (marind aciditatea pielii, scade posibilitatea infectiilor).

Pentru tonifierea pielii se va folosi smantana foarte proaspata amestecata cu fructe precum capsunele, sau fragii sau cu zeama de morcovi.

Daca te-ai hotarat sa adopti acest regim pe baza de lapte, foloseste aceste preparate pe o piele foarte curata, si ai grija mare ca ele sa fie proaspete altfel risti sa te alegi cu iritatii neplacute.

Mihaela -Raluca Nita

Sfaturi anti-imbatranire

Cu totii vrem sa ne pastram tineretea si sa nu ni se citeasca anii trecuti pe chip. Insa, pentru a fii mereu tanari trebuie sa respectam anumite lucruri si sa renuntam la obiceiuri daunatoare. Daca vrei sa te bucuri de tineretea ta poti urma sfaturile noastre anti-imbatranire.

  • Dormi cel putin 8 ore pe noapte. Culca-te inainte de orele 23:00. Incearca sa aerisesti foarte bine camera in care dormi, sa eviti sa dormi in zgomot. De asemenea aerul camerei trebuie sa fie putin umed.
  • Adopta o alimentatie rationala bogata in legume, fructe, carne fiarta sau fripta.
  • Mananca putin si des.
  • Nu manca sarat.
  • Consuma cel putin 2 litri de lichide pe zi.
  • Evita cafeaua, tutunul, alcoolul, condimentele.
  • Fa exercitii, plimbari zilnice in aer liber, gimnastica.
  • Gaseste timp sa te relaxezi.
  • Uita de stres si cauta-ti un hobby.
  • Iesi cu prietenii in oras.

Mihaela Raluca Nita