Obezitatea reprezinta un factor de risc pentru numeroase boli, de exemplu hipertensiunea, accidentele vasculare, diabetul zaharat.De aceea, este important sa ai o greutate normala pentru varsta si inaltimea ta.

Pentru a lupta impotriva kilogramelor in plus femeile apeleaza la sport si diete. Cele mai controversate produse din acest domeniu sunt pastilele pentru slabit. Oare pot sa ofere o rezolvare miraculoasa pentru surplusul de greutate sau constituie o amenintare pentru sanatate?

In primul rand, trebuie sa ai o abordare realista.Procesul de slabire necesita vointa, perseverenta si disciplina. Schimbarile se produc treptat, iar transformarile bruste iti pot periclita sanatatea. Efortul tau poate fi stimulat de diverse suplimente sau pastile, dar trebuie sa faci alegeri intelepte pe termen lung.

Trebuie sa iti analizezi atent stilul de viata si sa constientizezi care sunt schimbarile necesare. In cazul in care te confrunti cu un surplus de greutate mai mare de 20 de kilograme sau ai si alte probleme de sanatate, este indicat sa apelezi la sfatul unui medic inainte de a lua pastile pentru slabit. In caz contrar, acestea ti-ar putea agrava aceste afectiuni si ar putea chiar sa iti puna in pericol viata. Chiar si suplimentele care contin numai substante naturale pot interfera cu actiunea medicamentelor pe care le iei. De aceea, medicul tau este cel mai potrivit pentru a-ti recomanda un tratament pentru slabit.

De asemenea, este nevoie de o analiza rationala a reclamelor. Multe pastile pentru slabit promit rezultate miraculoase. Fii sceptica si citeste atent lista cu ingrediente. In acelasi timp, este important sa constientizezi ca procesul de slabire nu poate fi foarte rapid pentru ca, astfel se vor epuiza rezervele de vitamine si minerale ale organismului. Nu este posibil sa slabesti de pe o zi pe alta fara efort, fara miscare, fara dieta. Singura solutie o reprezinta un stil de viata echilibrat, un consum caloric redus si multa miscare.

In cazul in care decizi sa iei pastile pentru slabit, o cerinta fundamentala este ca produsul sa fie testat , certificat si aprobat. Asfel te asiguri ca ingredientele, provenienta lor si compozitia produsului au fost testate. De asemenea, se garanteaza ca pastilele nu contin substante interzise. Prin intermediul acestor teste se stabilesc si  reactiile adverse care pot aparea.

Atunci cand ai de ales intre formule naturale si chimice, este de preferat sa optezi pentru produse naturale. Acest tip de pastile vor fi mai bine tolerate de organism, iar reactiile adverse posibile nu vor fi grave. Alege forma care ti se potriveste. Exista o gama variata de produse pentru slabit: pastile, shake-uri, ceaiuri. Tine cont de programul tau zilnic, daca ai o munca de teren sau de birou.

In concluzie, nu poti scapa de kilogramele in plus numai cu ajutorul pastilelor pentru slabit. Acestea nu sunt un leac minune pentru obezitate. Este nevoie de un plan pe termen lung care sa includa un aport redus de calorii, mult sport si odihna suficienta. Patilele de slabit pot creste rata de succes a unei diete, dar nu pot compensa un stil de viata dezordonat sau lipsa vointei.

Amalia Scurt