Tag Archives: demachiere

5 sfaturi pentru o piele mai sanatoasa

Pielea noastra este foarte importanta si are nevoie de o atentie deosebita. Inaintarea in varsta, alaturi de radicalii liberi introdusi in organism prin alimentele consumate, toxine si prin razele UV pot fi danatoare. Acestea pot transforma celulele pielii si pot provoca imbatranirea prematatura a acesteia, riduri, linii fine sau adanci. Fumatul, consumul ridicat de alcool, oboseala, depresia si stresul pot contribui si ele la pierderea elasticitatii si netezimii pielii. Uneori aplicarea de crème hidratante nu este de ajuns. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa obtii o piele mai sanatoasa.

 

  1. Antioxidantii – un ajutor de nadejde

 

Antioxidantii sunt substante chimice specifice care lupta impotriva radicalilor liberi si care modifica structura moleculara a celulelor. Atioxidantii pot fi un bun ajutor pentru vindecarea celulelor deteriorate ale pielii.

Aloe vera este compus din polizaharide si glicoproteine. Atunci cand acesti compusi intra in contact cu pielea incep sa stimuleze cresterea si repararea celulelor. Acesta este si motivul pentru care aloe vera este prezent in compozitia unor crème pentru piele si ten, pentru arsuri si iritatii. Mai mult decat atat, aleo vera are calitati anti-inflamatoare. Alaturi de aloe vera mai sunt si alti antioxidanti la indemana: vitamina A, retinol, vitaminele E si C. De asemenea, consuma mult ceai verde.

 

  1. Evita factorii daunatori

 

Factorii daunatori ai pielii vin intr-un numar impresionant de mare, incat poate parea aproape imposibil sa ii eviti pe toti. Cu toate acestea, incearca sa iti schimbi rutina de zi cu zi, iar lucrurile bune vin de la sine.

 

Renunta la fumat, deoarece fumatul contribuie la aparitia ridurilor. In plus, ingalbeneste pielea. Insa, aceasta are un rol negativ si in mod intern, ingustand vasele de sange si diminuand fluxul de sange, ceea ce epuizeaza pielea de oxigen si de nutrienti (cum ar fi vitamina A). Fumatul reduce colagenul si elastina – fibre care dau pielii putere si elasticitate.

 

Expresiile faciale au si ele un rol negativ in ceea ce priveste aparitia ridurilor si a liniilor fine din jurul ochilor si buzelor. Daca obisnuiesti sa stai foarte mult incruntata la birou, incearca sa te relaxezi. Mai mult decat atat, daca observi ca iti soliciti muschii ochilor atunci cand vrei sa privesti in departare sau in apropiere, ar trebui sa consulti un medic oftamolog. Acestea pot fi semne ca ai avea nevoie de o pereche de ochelari.

 

Baile fierbinti pot elimina substantele vitale de la suprafata pielii. Intotdeauna spala-te pe corp cu apa calda, nu fierbinte. De asemenea, evita dusurile lungi si limiteaza-te numai la 15 minute. Atunci cand iesi din cada de baie sau de la dus sterge-te cu prosopul prin tamponare si nu prin frecare. In felul acesta mentii nivelul de umiditate din piele, benefic pentru hidratare si iti protejezi pielea.

 

Insomnia, oboseala, stresul si anxietatea pot provoca daune si la nivelul pielii. La acestea se adauga si depresia si alcoolul. Incearca sa te relaxezi mai mult, sa iti gasesti un hobby atractiv si sa iti canalizezi toata energie negativa spre ceva productiv: citeste o carte buna, gateste, deseneaza, redecoreaza camera, ia un animal de companie etc.

 

  1. Uita de produse neadecvate

 

Uneori, crezand ca faci un bine pielii ii provoci mai multe probleme. Stii din copilarie ca spalatul cu sapun este un lucru benefic, insa nu orice sapun este potrivit pentru pielea corpului. Uita de sapunurile dure si aspre. Daca preferi sa te speli cu sapun in locul unui gel de dus sau a unei crème de baie, atunci alege un sapun de calitate. Nu te uita la pret, deoarece risti sa platesti mai mult pentru refacerea pielii in viitor. Protejeaza-ti pielea in fiecare zi si nu vei avea nevoie de cheltuieli suplimentare. Acest lucru este valabil si atunci cand iti alegi produsele pentru epilat.

 

  1. Alimentatie sanatoasa

 

O alimentatie sanatoasa si echilibrata te ajuta sa te simti mai bine, dar si sa arati mai bine. Mananca fructe, legume, cereale integrale, lactate etc. Renunta la sucurile carbogazoase, fast food-uri si la gustarile nesanatoase. O dieta bogata in vitamina C si saraca in grasimi poate intineri pielea.

 

  1. Curata, tonifica si hidrateaza

 

Aceste trei cuvinte le auzi in aproape toate reclamele de la produsele pentru ingrijirea pielii. Ele sunt absolut corecte. Pielea are nevoie de o ingrijire optima, de aceea este indicata o curatare abundenta, o tonifiere usoara si o hidratoare zilnica. Demachierea este importanta chiar si atunci cand nu te machiezi, iar daca te machiezi atunci foloseste demachiant si inainte de a aplica fardul. Rolul acestuia nu este numai acela de a indeparta machiajul, ci si de a indeparta impuritatile. Seara, demachiantul de ajuta sa elimini toata murdaria acumulata din timpul zilei. O tonifiere potrivita este cea realizata pe pielea curata, imediat dupa demachiere. Hidratarea este importanta. Este indicata aplicarea unei crème hidratante de doua ori pe zi, dimineata si seara. Insa, seara este absolut necesara.

Mihaela Raluca Nita

Sfaturi pentru indepartarea rimelului waterproof

Rimelul waterproof este una dintre cele mai bune inventii in materie de machiaj. Este spectaculos, prietenos cu genele si rezistent…poate prea rezistent! Dupa o zi la piscina, pe plaja, la antrenamente sau dupa o seara de club, rimelul trebuie curatat, oricat de frumoase ar fi genele noastre.

In mod ideal, atunci cand achizitionam un tub de rimel waterproof trebuie sa achizitionam si un produs de indepartare a acestuia. Produsul cu princina trebuie sa fie cel mai bun prieten al nostru, daca suntem fane ale rimelului waterproof. Insa, sunt cazuri in care uitam sa-l inlocuim dupa ce s-a terminat, in care suntem in vacanta si constatam ca l-am uitat in fata oglinzii sau cand pur si simplu nu-l avem la indemana. Ce e de facut? Compresele din discuri demachiante si lotiune demachianta simplu sau crema de fata ne pot ajuta. Acestea trebuie tinute 10-30 de secunde, dupa care indepartate. Cu un disc demachiant nou curatam cu grija rimelul, incercand sa nu ne scape crema in ochi. Daca rimelul nu s-a luat in totalitate de pe gene, repetam procesul si la final, clatim bine cu apa calduta. Important pentru ten, gene si ochi este sa nu facem acest lucru prea des.

Pentru indepartarea rimelului waterproof se poate apela (daca avem la indemana) si la un ulei pentru bebelusi. Aceste produse nu irita pielea, sunt delicate cu ochii si nu contin alcool. Rimelul se indeparteaza folosind discurile demachiante. La final clatim bine-bine cu apa. In cazuri extreme putem folosi si lei de masline. Pe un disc demachiant punem doua-trei picaturi de ulei de masline si apoi curatam genele, evitand contactul cu ochii. Dupa acest “tratament” este important sa clatim cu apa calda.

Tips & Tricks: – Pentru a evita situatiile neplacute, atunci cand utilizam rimelul waterproof este indicata folosirea unui rimel standard inainte. Astfel, dupa aplicarea acestuia il aplicam si pe cel rezistent la apa, dar numai pe varfurile genelor. In felul acesta, demachierea va fi mult mai simpla si mai comoda.

 Mihaela Raluca Nita

Afla care este demachierea perfecta

Indiferent ce tip de piele ai, ingrijirea corecta a fetei nu trebuie sa lipseasca in nicio zi.

Curatarea tenului se va face regulat si obligatoriu seara si dimineata. Nu te culca fara sa te demachiezi niciodata si nu uita de crema de fata si de ochi inainte de culcare. Lipsa unei curatari perfecte a tenului duc la aparitia prematura a ridurilor, la imperfectiuni si iritatii ale pielii.

Iata care sunt pasii spre o curatare perfecta a pielii:

  • Folosirea demachiantului

Demachiant crema, spuma de demachiat, lotiune de demachiat, laptele demachiant

Demachiantul se intinde pe fata, se maseaza usor sa se amestece cu impuritatile de pe chip (fard, praf adunat in timpul zilei, transpiratie), dupa care, cu ajutorul unui tampon moale de vata sau un servetel demachiant se sterge in directia muschiului. Dupa ce ai indepartat totul de pe fata, clateste cu apa calduta din abundenta. Aplica o crema hidratanta specifica tenului tau si o crema de ochi inainte de culcare.

Acorda atentie tipurilor de cosmetice pe care le folosesti. In primul rand ia produse specifice tipului tau de ten, apoi ai grija ca produsele cumparate sa fie de calitate. Nu cumpara produse care nu sunt din aceeasi gama, sau care au ingrediente diferite. Daca folosesti produse rezistente la apa, cumpara si un demachiant specific lor pentru a nu-ti chinui pielea.

  • Folosirea gelului de curatat

Gel de curatat, spuma de curatare

Gelul de curatat se intinde cu varful degetelor pe fata pana ai amestecat toate impuritatile de pe fata. Indeparteaza apoi totul de pe fata cu apa calda si apoi cu apa rece. Clateste din abundenta. Gelurile de curatat fac foarte multa spuma; necuratarea ei duce la asprimea pielii.

Dupa demachiere foloseste o lotiune tonica si o crema potrivita tipului tau de ten.

  • Folosirea servetelelor demachiante

Sunt recomandate numai atunci cand imprejurarile nu-ti permit demachiarea corecta; nu face din folosirea lor un obicei zilnic. Rolul lor este de a indeparta impuritatile clare si vizibile de pe fata. Dupa folosirea lor este recomandata clatirea cu apa.

  • Demachiantul “de moda veche”

Pentru ca in trecut nu existau o multitudine de produse cosmetice s-a apelat la alte surse. De exemplu pasta de ras este buna la demachiat indiferent ce tip de ten ai. Trebuie putina prudenta in aplicarea ei. Aplica o cantiate redusa pe varfurile degetelor apoi maseaza bine fata cu ea, ferind contactul cu ochii. Se spala bine fata si se tapeaza cu prosopul. Sapunul pentru copii este recomandat si el pentru ca este fin, calmeaza tenul si il si hidrateaza. Face multa spuma permitand demachierea optima si nu usuca pielea. Se clateste bine fata atunci cand folosim sapunul de copii, avand grija sa indepartam toata spuma acestuia.

Mihaela Raluca Nita

Scapa de punctele negre

Punctele negreu sunt depuneri de sebum care infunda foliculul polisebaceu, in urma unei secretii abundente de sebum.

Apar ca o consecinta a neglijarii evacuarii grasimii din foliculii sebacei, grasime care in contact cu aerul se oxideaza, schimbandu-si culoarea, aparand ca niste puncte mici si negre, in varful canalului excretor. In general apar pe barbie, aripile nasului, frunte si mai rar, pe pometi. Pot aparea pe toata fata mai ales in cazurile tenului gras sau la pubertate cand secretia glandelor sebacee este foarte activa. De asemenea apar atunci cand se neglijeaza ingrijirea tenului.

Cum prevenim punctele negre?

Punctele negre pot fii evitate daca tenul este bine curatat in fiecare zi si daca este demachiat perfect. Astfel se indeparteaza toate impuritatile din timpul zilei, sebumul, urmele de transpiratie dar si fardul. Lotiunile pentru curatarea tenului ne pot ajuta daca sunt alese potrivit tenului. De asemenea, pentru a evita aparitia punctelor negre este nevoie de multa atentie la alimentatie; o alimentatie nerationala, bogata in grasimi, branzeturi fermentate, condimente si conserve duc la aparitia lor. Evita-le! Adopta un regim bazate pe fructe si legume, verdeturi si carne slaba.

Cum scapam de punctele negre?

Pentru a scapa de punctele negre poti incerca lotiuni astringente de curatate, masti pe care le poti cumpara din comert sau poti incerca sa ti le prepari tu singura acasa: o data pe saptamana se vor freca regiunile cu puncte negre cu malai inmuiat in lapte sau tarate de grau daca ai tenul sensibil.

Poti incerca si extragerea lor manual dupa o baie de abur de 10-15 minute. Nu uita sa ai mainile curate si dezinfectate. Dupa aceasta operatiune nu uita sa dezinfectezi si pielea cu o solutie alcoolica astringenta. Daca simti nevoia sa iti calmezi pielea aplica o masca emolienta pe baza de fructe, legume sau drojdie de bere. Aceasta operatiune se repeta la un interval de 2-3 saptamani.

Pe timpul verii cea mai buna solutie pentru a scapa de punctele negre este expunerea la soare.

Mihaela Raluca Nita