Category Archives: Sanatate

Tot ce trebuie sa stii despre laptisorul de matca

Laptisorul de matca este din ce in ce mai utilizat in cosmetice. De aceea trebuie sa stii ce efecte are. In primul rand are efecte  tonifiante si regeneratoare.

Laptisorul de matca este un produs rezultat dintr-o secretie a albinelor tinere, care au sarcina de a hrani matca. Ele poarta aceasta substanta in glandele lor faringiene intre a sasea si a patrusprezecea zi a existentei lor. produsul se deosebeste de laptisorul celorlalte albine tinere care hranesc larvele viitoarelor albine lucratoare.

Laptisorul de matca este un concentrat biologic, cu proprietati in regenerarea celulelor. Cand este proaspat, are o consistenta fluida, laptoasa, translucida. Aerul, lumina si culdura il altereaza, devenind cu timpul opalescent, apoi se ingalbeneste usor.

Are miros caracteristic, usor aromat, gust acrisor si astringent si este partial solubil in apa. Contine aminoacizi, proteine, zaharuri, grasimi, vitamine (A,B,C,F,PP), acid pantotenic, fermenti, hormoni etc. Produsul nu este eficace decat daca este recoltat in anumite conditii si bine conservat ca sa-si mentina stabilitatea.

Tratamentul local echilibreaza functiile epidermului si este indicat in toate tipurile de piele.

Poate fi folosit cu succes in creme, lotiuni si masti.

Mihaela Raluca Nita

Actiunea fructelor de padure in cosmetica

La fel ca si plantele (musetelul, codita soricelului, levantica, trandafirul etc) si fructele pot avea efecte miraculoase cand vine vorba despre sanatatea pielii. Sunt folosite de zeci de ani in cosmetica, sub tratament chimic, insa ele dau randament si in stare proaspata.

Folosite in stare proaspata, fructele de padure pot oferi o sursa excelenta entru ingrijiri cosmetice avand ca efecte tonifierea, hidratarea, catifelarea tenului. Ele dau prospetime tenului si un aspect sanatos.

Fructele de padure, in deosebi capsunele si fragii sunt bogate in vitamine, saruri minerale, fier, fosfor. Sunt tonice si astringente si se folosesc in tenuri grase, ca atare sau sub forma de masti.

Amestecate cu smantana sunt ideale pentru tenurile uscate.

Inainte de a le folosi in cosmetica fii convinsa ca nu ai nicio alergie la ele, deoarece la unele persoane pot provoca alergii.

Mihaela-Raluca Nita

Gimnastica pentru gat

Gatul, desi ignorat in marea majoritate a timpului trebui ingrijit la fel ca si fata. El trebuie protejat de actiunea factorilor eterni, deoarece glandele sale, fiind prea mici si lenese, fabrica putina grasime naturala. De aceea el trebuie sa participe la procesul zilnic de demachiere.

Mai mult decat atat nu folosi lotiuni de corp pentru gat pentru ca acestea nu sunt adecvate. Foloseste crema de fata!

Daca pielea gatului este deshidratata, se vor aplica zilnic comprese sau se va masa cu o crema bogata in vitamine. Mersul cu capul sus, precum si dormitul pe o perna mica mentin pielea gatului intinsa.

Exercitii pentru gat

  • Se lasa capul pe spate, apoi brusc se revine in fata (de 10 ori)
  • Se roteste capul de la stanga la dreapta (de 10 ori) si invers
  • Se apleaca pe umarul stang apoi pe umarul  drept fara sa miscam umarul (de 10 ori)

Mihaela-Raluca Nita

Gomajul-parte din intretinerea tenului

Gomajul constituie un procedeu de curatare mai profunda a pielii si este indicat mai ales tenurilor grase, uleioase si asfixice (cu pori dilatati) ca si tenurilor deshidratate, de culoare cenusie.

Este contraindicat tenurilor acneice. trebuie sa stii ca este de doua feluri, gomaj chimic si gomaj mecanic. Gomajul chimic se face cu produse de macerare, dar irita tenruile sensibile. Cel mecanic este inofensiv.

Prin gomaj se indeparteaza celulele moarte, excesul de sebum, accelerandu-se procesul de reinnoire a celulelor si o absorbtie mai buna a substantelor.

Gomaj home-made

Poti incerca un gomaj chiar la tine acasa prin aplicarea pe fata a unul albus de ou batut spuma amestecat cu malai sau cu tarate de grau. Produsul de gomaj se intinde pe fata olic de la barbie la ureche cu varfurile degetelor usor umezite in ceai de musatel sau apa minerala, evitand pleoapele, regiunile din jurul ochilor si buzelor pe care se pun tampoane moi de vata eventual si ele umezite in ceai de musetel. Pe frunte se aplica orizontal de la stanga la dreapta. Dupa ce se usuca se indeparteaza tu degetele (inmuiate in ceai de musetel) intai aripile nasului si barbia prin miscari circulare, apoi pe obraji si pe frunte se sustine muschiul cu mana stanga, iar cu mana dreapta se fac miscari de du-te-vino.

Dupa indepartarea gomajului se pulverizeaza fata cu lotiuni tonice sau apa minerala.

Gomajul se foloseste de doua ori pe luna pentru tenul gras, o data pe luna pentru tenul normal si la circa o luna si jumatate pentru tenul uscat.

Daca este cazul se recomanda peelingul.

Mihaela Raluca Nita

Factori care influenteaza sanatatea pielii

Pielea este un barometru al sanatatii noastre si de aceea trebuie sa fie in stare perfecta.

Rolurile sale sunt multiple, insa cel mai important este acela de a oferi protectie impotriva mediului exterior. Pielea sanatoasa, intacta si curata este usor acida, avand PH-ul intre 5,5 si 6. Tot pielea este cea care ajuta la mentinerea temperaturii constante a corpului (37 de grade Celsius).  O piele sanatoasa inseamna un organism sanatos, motiv pentru care trebuie sa o ferim de factorii care influenteaza negativ sanatatea ei.

Stim cu totii ca sanatatea pielii poate fi influentata de aparitia diferitelor boli care au efecte negative, cum ar fii bolile infectioase sau tulburarile hormonale care duc la aparitia eczemelor, accneei sau a parului de prisos. De asemenea unele boli de ficat sau de stomac  produc reactii ale pielii precum sunt petele sau schimbarea culorii. Tulburarile digestive duc la iritatii sau prurit. In aceste cazuri numai medicul poate sfatui.

Factorii cei mai frecventi care influenteaza pielea sunt abuzul de sapun, de glicerina sau de solutii alcoolice, lotiunile alcaline (care se folosesc numai in cazurile tenurilor grase seboreice), apa prea fierbinte sau prea rece, detergentii si poluarea. Alimentatia joaca un rol important pentru persoanele cu piele sensibila. Se vor evita alcoolul, branzeturile fermentate, conservele, cafeaua si tutunul. Tutunul in abuz duce cu timpul la inchiderea culorii pielii. Lipsurile dentare si curele de slabire nerationale duc la aparitia ridurilor prin prabusirea obrazului.

Lumina prea puternica sau prea slaba duce la aparitia ridurilor din jurul ochilor. La fel si neglijarea purtarii ochelarilor prescrisi pentru corectarea vederii poate duce la formarea de riduri. Expunerea excesiva la soare duce la formarea riduriloe, la deshidratarea, asprimea si vestejirea pielii.

Oboseala si abuzul de medicamente duc la pierederea elasticitatii pielii.

Lipsa de vitamine, mai ales a vitaminelor A si F aduce dupa sine deshidratarea si uscarea pielii.

Mihaela Raluca Nita