Paducelul – un remediu pentru bolile cardiovasculare

Ceaiul de paducel este folosit in tratarea mai multor afectiuni, precum eliminarea pietrelor la rinichi sau la vezica biliara si cu precadere impotriva bolilor cardiovasculare.
Tratamentele naturiste cu paducel va ajuta daca suferiti de angina pectorala, miocardita, hipertensiune arteriala, tahicardie, arterioscleroza, tulburari neurovegetative sau tulburari de climacterium. De asemenea, tratamentele cu paducel sunt indicate si in cazul insuficientei cardiace.

paducel

Din paducel se folosesc atat frunzele cat si florile. Ceaiurile si tinctura de paducel ajuta la scaderea tensiunii, la stimularea sistemului nervos central si respiratiei, la imbunatatirea circulatiei periferice. Este un bun remediu in cazul varicelor si tulburarilor congestive la menopauza.
Pulberea de paducel este indicata pentru palpitatii. Aceasta se prepara in special din flori. Hipertensiunea arteriala si tensiunea arteriala oscilanta pot fi tinute sub control prin pulbere de fructe si flori.

In cazul persoanelor cu risc crescut de nervozitate, este indicata asocierea ceaiului de paducel cu alte ceaiuri calmante: sunatoare, talpa gastei, valeriana, rozmarin etc.

Desi este un produs natural, paducelul poate prezenta reactii adverse. De aceea este indicata consultarea medicului inainte de folosirea oricaror tratamente.

Reguli de purtare: pantalonii colorati

Zilele de primavara aduc din ce in ce mai multa culoare. Pantalonii colorati nu trec neobservati nici in 2012, cand sunt mai intalniti ca niciodata pe podiumuri.Cu nuante amuzante cum ar fi violet regal, coral, turcoaz, rosu aprins, verde-lime, aceste piese aduc stralucire in lumea modei.

Gama de culori este larga astfel ca fiecare poate sa-si aleaga preferatele. Tonurile aprinse si jucause sunt destinate timpului liber, in timp ce tonurile deschise, apropiate de cele neutre pot fi purtate si la birou. La birou pot fi incercati si pantalonii in nuante dramatice precum violet-regal, bleumarin sau olive. Pentru a echilibra nuantele, acestia trebuie asortati cu topuri neutre. Pentru un plus de rafinament se poate apela la camasi din voal, simple albe sau bej.

O pereche de pantaloni colorati si un top cu imprimeuri florale dau un look casual comod si usor de realizat. In aceasta situatie o pereche de balerini este cea mai potrivita. Pentru a nu incarca tinuta sunt indicate contrastele. Daca pantalonii sunt in nuante aprinse de roz, turcoaz, verde, galben, portocaliu, rosu ori sunt din piele, atunci topul trebuie sa aiba un imprimeu cat mai simplu. Daca topul este indraznet, atunci pantalonii trebuie sa fie simpli. Un look sexi poate fi completat de o pereche de pantofi negri cu toc.

Mihaela Raluca Nita

Remedii impotriva racelii pentru femeile insarcinate

O raceala nu este deloc confortabila, mai ales pentru femeile insarcinate. Sarcina aduce un risc mai mare de imbolnavire, deoarece sistemul imunitar nu mai este la fel de puternic. Medicamentatia poate crea uneori probleme copilului, de aceea exista o multime de alte remedii care pot scadea disconfortul.

Odihna

Odihna are un rol foarte important in viata fiecarei femei insarcinate, dar atunci cand organismul este obosit si slabit este mai mult deact binevenita. Somnul si relaxarea sunt elemente cheie in invingerea virusurilor. Este indicat somnul avand capul ridicat mai sus decat corpul pentru a permite desfundarea sinusurilor si o respiratie mai usoara. Pentru o odihna mai buna si mai profunda este necesara aerisirea incaperii, crearea unui ambient placut si eliminarea in intregime a zgomotelor.

Alimentatie

Simptomele de raceala si gripa: febra, tuse si stranut, varsaturi, nas infundat pot cauza pierderea de lichide. Pentru o buna hidratare este necesar un consum ridicat de lichide (cel putin 8 pahare de apa zilnic). Consumul de lichide poate duce la eliberarea sinusurilor. Toate alimentele consumate trebuie sa fie hranitoare. Sunt indicate alimentele cu un continut scazut in grasimi, supele de pui, fulgii de ovaz, ardeii iuti, ceapa, usturoiul. Pentru tuse sunt indicate ceaiurile de ceapa sau siropurile de cimbru, iar pentru durerile in gat se recomanda ceaiul de ghimbir.

Pentru atenuarea disconfortului se poate apela la dusuri calde, spay-uri nazale, uleiuri esentiale pentru masaj, gargara cu apa sarata calduta, bomboane mentolate, bai cu sare. Daca raceala nu se amelioreaza in cateva zile, consultati un medic. 

Mihaela Raluca Nita

Coafuri VIP pentru o seara magica

Se spune ca Sarbatorile de Iarna sunt magice. Colindele,bradul frumos impodobit in jurul caruia se strange toata familia,cadourile puse de Mos Carciun sub el,miros de vin fiert cu scortisoara,artificii,sampanie si multa caldura sufleteasca sunt doar cateva aspecte ale feeriei Sarbatorilor.

Oriunde si oricum ne-am petrece Sarbatorile,trebuie sa aratam grozav,nu?

Putem incepe cu parul nostru,pentru ca se spune ca podoaba capilara este un fel de rama pentru fata.

Nu ar fi de asemenea magic daca,pe langa toate pregatirile pe care le avem de facut in aceasta perioada,am putea sa  realizam coafuri traznet in doar cateva minute?

Ei bine,acest lucru este posibil.Mai jos sunt cateva sugestii de cofuri rapide si de efect pe care vedete cunoscute  le-au adoptat la evenimente importante din cariera lor.

 

I.5 Minute pentru bucle dezordonate

Aceasta coafura se potriveste atat pentru seara de  Craciun cat si pentru cea de Revelion.

1. Pe parul inca umed,puneti putin produs de styling.
2. Inclinati capul in fata si uscati parul dinspre spate spre fata.
3. Utilizand un ondulator, buclati câteva portiuni mici la capetele firului de par. Dacă doriţi un  aspect mai natural lăsaţi pur şi simplu cateva  potiuni din par neondulate.
4. Pentru ca totul sa arate deosebit,la sfarsit utilizati pe par cu o cantitate mica de ser de stralucire,trecand uşor degetele prin par pentru a separa buclele.

II. 4 minute pentru o coafura “de balerina”

Este o coafura care se potriveste pentru noaptea dintre ani.

1.Aplicati o cantitate mica de crema de styling uşor pe părul umed de la radacina la varfuri.

2.Uscati parul,pieptanandu-l cu o perie.

3.Rasuciti parul în jurul bandei elastice, si plasati una sau două agrafe sub răsucire. Rasuciti părul rămas un pic mai slab si neglijent si prindeti-l cu una sau două agrafe.

4.Finisati cu fixativ,pentru a va mentine cofura toata noaptea.

III.3 minute pentru un bob “nefinisat”

Daca aveti parul mai scurt( tunsoarea bob este ideala pentru acest look) puteti adopta cu success aceasta cofura,atat de Craciun,cat si de Anul Nou.

1.Aplicati un produs pentru volum si stralucire pe parul umed, concentrându-va în special pe radacini.

2.Utilizati o perie pe jumatate rotunda ca sa uscati si sa ondulati   parul,dandu-i in acelasi timp volum.

3.La sfarsit adaugati pasta modelatoare-Hair Putty, pentru a crea un ciufulit “dezordonat” in timp ce se menţine forma parului.

IV.2 minute- coada de cal pentru petrecere

Aceasta coafura se potriveste perfect pentru seara de  Revelion.

1. Puneti degetele la crestetul capului,adunand o parte din parul din fata pe care il tapati pentru a-i da volum,ca in imagine.

2. Trageti restul parului intr-o coada de cal chiar deasupra punctului de mijloc de la partea din spate a capului, strangeti cu un elastic de păr si rasuciti o şuviţă de păr în jurul elasticului,acoperindu-l.

3.Finisati cu un produs pentru fixare puternica si stralucire

V. 1 minut:Look-ul cu banda subtire

Este un look cuminte,ce se potriveste foarte bine de seara de Craciun

1. Puneti o banda subtire si tapati apoi parul din spatele bandei pentru câteva secunde.

2. Usor,cu degetele,strangeti parul si prindeti-l cu un elastic mic sau cu un clips.

3.Finisati cu un pic de fixativ.

Alegeti-va coafura care vi se potriveste cel mai bine si fiti sigura ca veti straluci de Sarbatori!

 

 

 

Ingrijirea tenului iarna

Iarna este un anotimp pe care  il asteptam cu drag,la gandul ninsorii si al Sarbatorilor.Din pacate insa, zilele reci de iarna afecteaza intr-un mod neplacut tenul nostru,aducandu-ne mai mult decât o simpla roseata in obraji.Iarna este din pacate anotimpul in care pielea ,mai ales cea faciala, are de suferit,capatand in general un aspect uscat.

Se poate ca problema sa fie si mai mare de atat:pe langa o piele uscată,ne putem trezi si cu exfoliere, cracare, chiar şi eczeme.

“De îndată ce aţi pornit căldura in case, pielea incepe sa se usuce,” spune Bonnie LaPlante, un estetician ce lucreaza la staţiunea Canyon Ranch din Lenox, Massachusetts. “Nu contează dacă aveţi căldură acasă folosind lemn sau energie electrică,pielea tot devine uscată..”
Suna familiar? Totusi puteti combate toate acestea,daca va ingrijiti corespunzator pielea.Cum?

 1. Mergeti la un specialist

Dacă mergeti la farmacia din colt, veţi fi pusa in dificultate pentru a gasi pe cineva specializat in domeniu care va poate da sfaturi bune. De aceea cel mai bine ar fi sa mergeti la un estetician sau dermatolog . Un astfel de specialist poate analiza tipul de piele pe care il aveti, actualul regim de ingrijire a pielii pe care il folositi, şi vă va oferi consiliere cu privire la produsele de îngrijire a pielii pe care ar trebui sa le utilizati.

Asta nu inseamna insa ca trebuie sa cumparati doar produsele scumpe. “Produsele ieftine sunt la fel de bune ca cele scumpe”, spune David Voron, un dermatolog din Arcadia, California .”De fapt, preţul suplimentar pe care îl plătiţi pentru lucruri costisitoare este de multe ori doar pentru ambalare şi comercializare. Ce este cel mai important este modul în care pielea ta răspunde la produs – şi modul în care te simţi, nu câţi bani ai plătit pentru asta “.

2. Hidratati-va mai mult pielea

Este posibil să fi descoperit o crema hidratanta care funcţionează foarte bine primăvara şi vara. Dar cu condiţiile meteorologice care se schimba trebuie sa va modificati, de asemenea, si rutina de ingrijire a pielii.Căutaţi un “unguent” crema hidratanta care este pe baza de ulei, mai degrabă decât pe bază de apă, uleiul va crea un strat protector pentru piele. (Nota: lotiunile etichetate ca si “creme de noapte” sunt tot pe bază de ulei.)

Dar alegeti uleiurile cu grijă, deoarece nu toate sunt potrivite pentru ten.  Cele mai bune sunt uleiurile „nonclogging”, cum ar fi uleiul de avocado, ulei mineral, ulei de ciubotica-cucului, sau uleiul de migdale.

Puteti alege, de asemenea, loţiuni care conţin “agenţi de umezire,” o clasă de substanţe (inclusiv glicerină, sorbitol, şi de alfa-hidroxi acizi) care hidrateaza pielea.

 3. Folositi protecţia solară

Nu, protecţia solară nu este doar pentru vara. Iarna soarele,combinat cu efectul de orbire dat de zapada, poate deteriora de asemenea pielea. Încercati sa aplici o crema cu protectie solara pentru fata,aproximativ cu 30 de minute inainte de a merge afară.

 

Trebuie sa cunoasteti tipul de ten pe care il aveti.E important sa va stiti problemele,daca ele exista si sa selectati doar produsele care vi se potrivesc.

Infruntati vremea rece cu fruntea sus si ingrijiti-va pielea intr-un mod adecvat!